A propos de moi
Marilyn Giletta - Maître Reiki - Massages - Soins Énergétiques
À Saint-Martin-du-Var, j’accompagne avec le cœur les personnes qui ressentent le besoin de souffler, de se retrouver et de se rééquilibrer. À travers le Reiki et le massage énergétique, je vous propose un espace d’écoute et de bienveillance, où chaque séance est pensée pour vous aider à relâcher les tensions, apaiser l’esprit et retrouver votre énergie. Mon approche s’appuie sur les sens : le toucher, les senteurs et l’ambiance pour vous offrir un moment profondément ressourçant. Plus qu’un soin, c’est une présence, un accompagnement sincère pour vous aider à avancer avec plus de sérénité et d’harmonie.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Marilyn Giletta, j'ai presque 54 ans et j’ai pris la décision de suspendre mes activités professionnelles pour me consacrer au massage, à l’aromathérapie et au bien-être.
J’ai travaillé dans l’événementiel et la restauration, en tant que maître d’hôtel. Ce rythme commençait à devenir compliqué et ma santé n'aurait pas suivi bien longtemps...
Revenons quelques années en arrière, en 2015.
Une amie insiste pour que j’aille voir une acupunctrice, simplement pour essayer et y aller sans préjugés. Sur ses conseils, je prends rendez-vous et là, quelle révélation ! Elle me donne également des notions élémentaires sur une alimentation bien adaptée. Avec le temps, ma curiosité s'éveille, tout comme mes souvenirs d'enfance avec les tisanes, les beignets, et les plats de ma grand-mère en fonction des saisons…Quelque chose se réveille en moi.
En 2023, je souffre de fortes crises d'arthrite. Mon corps me demande de ralentir. Repas sur le pouce, sommeil décalé, tout semblait déréglé.
Je continue mes recherches et je m'intéresse d'autant plus aux massages. J'ai toujours aimé masser, mais je me disais que je n’avais jamais le temps d’effectuer une formation. J’ai changé d’avis. Je décide donc de suivre une formation complète en technique de massage suédois. Le plaisir de partager, de donner, de libérer, c'est un moment d'échange précieux.
Le massage
Je combine l'art du massage avec des conseils en aromathérapie.
C’est avant tout le plaisir de partager, de donner et de libérer.
Voici le déroulé d’une séance ensemble :
1. On commence par une petite discussion accompagnée d’un rafraîchissement.
2. En fonction de vos maux, on adapte les huiles de massage.
3. Le massage. J’adapte mon protocole en fonction de mon ressenti et de vos besoins.
4. On refait un petit bilan du ressenti des émotions post-massage et je vous livre de petits conseils sur le bol alimentaire et les plantes (infusions et fleurs de Bach).
Séance de Reiki
Je suis certifiée Maître Reiki - à Saint Martin du Var
Vous recherchez une séance de Reiki à Saint-Martin-du-Var?
Je vous propose un accompagnement énergétique personnalisé pour vous aider à retrouver l’équilibre, l’apaisement et le bien-être.
Le Reiki est un accompagnement énergétique d’origine japonaise, fondé sur l’apposition des mains. Lorsque vous êtes affecté par des perturbations telles que le stress, la fatigue ou des tensions émotionnelles, la transmission du Reiki aide à les atténuer, voire à les faire disparaître. L’énergie transmise vient rééquilibrer la personne dans son ensemble.
Pourquoi faire appel au Reiki ?
Le Reiki peut être une véritable aide dans de nombreuses situations du quotidien, notamment lorsque l’on ressent le besoin de se recentrer, de se soulager ou simplement de prendre soin de soi.
Il peut vous accompagner pour :
- Apaiser le stress et l’anxiété et retrouver un état de calme intérieur
- Soutenir les émotions lors de périodes difficiles (fatigue, chagrin, surcharge mentale…)
- Améliorer le sommeil et favoriser un lâcher-prise profond
- Soulager certaines tensions physiques, en complément d’un suivi médical
- Accompagner les périodes de transition (changement de vie, deuil, évolution personnelle…)
- Renforcer l’énergie globale et soutenir l’équilibre du corps
- Accompagner un processus de guérison en douceur
Mais le Reiki va aussi plus loin.
Il peut aider à développer une meilleure écoute de soi, favoriser l’acceptation, la compassion et l’ouverture aux autres. Certaines personnes ressentent également plus de clarté, de courage et une connexion plus profonde à leurs ressentis.
Une approche globale et sensorielle
Chaque séance est une parenthèse hors du temps, un moment pour vous reconnecter à vous-même.
Mon approche s’appuie sur les sens :
le toucher, les senteurs, l’ambiance… tout est pensé pour vous aider à lâcher prise en douceur. Le Reiki agit sur l’ensemble de la personne : corps, émotions et mental, pour favoriser un rééquilibrage profond et durable.
Une méthode issue du Japon
Le Reiki a été développé au début du XXe siècle par Mikao Usui. Il repose sur la transmission d’une énergie universelle par les mains, dans une approche simple, naturelle et accessible à tous.
Un apprentissage continu
Je ne cesse de m'enrichir de la médecine traditionnelle chinoise en essayant de trouver des équivalences dans notre culture, nos saisons et nos produits locaux.
Mes lectures, mes expériences personnelles m'ont ouvert d'autres horizons pour atteindre l'apaisement et le bien-être : un petit mouvement par ci, une infusion par là et en quelques temps, la quiétude du bien-être est retrouvée.
Aromathérapie
Mes massages sont complétés avec des petits conseils en aromathérapie: infusions de plantes et fleurs de Bach.
Je suis inspirée par les longues balades dans la nature en toutes saisons qui me procurent toujours autant de dépaysement. La nature est différente de jour en jour, je m'y ressource tellement. J’y fait aussi mon petit marché… Le saviez-vous? Lorsqu'une plante ou une odeur nous attire, ce n'est pas innocent…
Il faut aller plus loin et chercher les bienfaits, les inconvénients aussi. J'aimerais vous partager mes connaissances et vous donner les astuces pour aller mieux avec les plantes. Quelques exemples de comment les plantes peuvent vous aider:
- Infusion de camomille : favorise le sommeil
- Le thym : pour les problèmes respiratoires
- La mélisse : que l’on trouve autour de Saint Martin du Var pour des nuits apaisées
- La menthe: favorise la digestion
Carte cadeau
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Gâtez ceux que vous aimez.
Tarifs
MASSAGE COMPLET - 1H30
90 €
1 h 30 min
MASSAGE CORPS ENTIER - 1H
60 €
1 h
MASSAGE SPECIFIQUE - 40 MIN
40 €
40 min
Séance de Reiki
70 €
1 h
Massage & Reiki
90 €
1 h 30 min
BLOG
En quoi le Reiki peut vous aider ?
Le Reiki est un accompagnement énergétique d’origine japonaise, basé sur l’apposition des mains. Lorsque vous êtes affecté par des perturbations telles que le stress, la fatigue ou des tensions émotionnelles, la transmission du Reiki aide à les atténuer, voire à les faire disparaître. L’énergie transmise vient rééquilibrer la personne dans sa globalité.
TÉMOIGNAGES
Marilyn Giletta - Maître Reiki - Massages - Soins énergétiques
8 avenue René Antoniucci
06670 Saint Martin du Var