Qui suis-je
Je m'appelle Marilyn Giletta, j'ai presque 54 ans et j’ai pris la décision de suspendre mes activités professionnelles pour me consacrer au massage, à l’aromathérapie et au bien-être.
J’ai travaillé dans l’événementiel et la restauration, en tant que maître d’hôtel. Ce rythme commençait à devenir compliqué et ma santé n'aurait pas suivi bien longtemps...
Revenons quelques années en arrière, en 2015.
Une amie insiste pour que j’aille voir une acupunctrice, simplement pour essayer et y aller sans préjugés. Sur ses conseils, je prends rendez-vous et là, quelle révélation ! Elle me donne également des notions élémentaires sur une alimentation bien adaptée. Avec le temps, ma curiosité s'éveille, tout comme mes souvenirs d'enfance avec les tisanes, les beignets, et les plats de ma grand-mère en fonction des saisons…Quelque chose se réveille en moi.
En 2023, je souffre de fortes crises d'arthrite. Mon corps me demande de ralentir. Repas sur le pouce, sommeil décalé, tout semblait déréglé.
Je continue mes recherches et je m'intéresse d'autant plus aux massages. J'ai toujours aimé masser, mais je me disais que je n’avais jamais le temps d’effectuer une formation. J’ai changé d’avis. Je décide donc de suivre une formation complète en technique de massage suédois. Le plaisir de partager, de donner, de libérer, c'est un moment d'échange précieux.
À quoi ressemble une séance avec moi?
Je combine l'art du massage avec des conseils en aromathérapie.
C’est avant tout le plaisir de partager, de donner et de libérer.
Voici le déroulé d’une séance ensemble :
1. On commence par une petite discussion accompagnée d’un rafraîchissement.
2. En fonction de vos maux, on adapte les huiles de massage.
3. Le massage. J’adapte mon protocole en fonction de mon ressenti et de vos besoins.
4. On refait un petit bilan sur le ressenti des émotions post-massage et je vous livre des petits conseils sur le bol alimentaire, les plantes (infusions et fleurs de Bach).
Un apprentissage continu
Je ne cesse de m'enrichir de la médecine traditionnelle chinoise en essayant de trouver des équivalences dans notre culture, nos saisons et nos produits locaux.
Mes lectures, mes expériences personnelles m'ont ouvert d'autres horizons pour atteindre l'apaisement et le bien-être : un petit mouvement par ci, une infusion par là et en quelques temps, la quiétude du bien-être est retrouvée.
Aromathérapie
Mes massages sont complétés avec des petits conseils en aromathérapie: infusions de plantes et fleurs de Bach.
Je suis inspirée par les longues balades dans la nature en toutes saisons qui me procurent toujours autant de dépaysement. La nature est différente de jour en jour, je m'y ressource tellement. J’y fait aussi mon petit marché… Le saviez-vous? Lorsqu'une plante ou une odeur nous attire, ce n'est pas innocent…
Il faut aller plus loin et chercher les bienfaits, les inconvénients aussi. J'aimerais vous partager mes connaissances et vous donner les astuces pour aller mieux avec les plantes. Quelques exemples de comment les plantes peuvent vous aider:
- Infusion de camomille : favorise le sommeil
- Le thym : pour les problèmes respiratoires
- La mélisse : que l’on trouve autour de Saint Martin du Var pour des nuits apaisées
- La menthe: favorise la digestion
Tarifs
MASSAGE COMPLET - 1H30
90 €
1 h 30 min
MASSAGE CORPS ENTIER - 1H
60 €
1 h
MASSAGE SPECIFIQUE - 40 MIN
40 €
40 min
TÉMOIGNAGES
Marilyn Giletta
8 avenue René Antoniucci
06670 Saint Martin du Var